いよいよ本格的な夏がやってきます。
今年もまた節電の夏ということで、
夜間に蓄電もできるような
高機能高価格な扇風機も売れゆきがいいとか。
個人的には、どうせ汗をかくのなら、
とことん、健康的に汗をかこうじゃないかと、
サウナをおすすめしたい夏でもあります。
今号では、サウナをエンターテイメントに高めた
ドイツの「アウフグース」をご紹介。
暑い夏を笑い飛ばしてしまいましょう！
重コラム：サウナの一番の醍醐味【リョウリュウ】
サウナの一番の醍醐味ともいえる、フィンランドの「リョウリュウ」。
これをエンターテイメントにまで高めたのが、
ドイツの「アウフグース」です。
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アウフグースとは何ぞや、という方のために、
その流れをおさらいしましょう。
■□■ アウフグースの流れ ■□■
アウフグースの時間になると、専門のスタッフ（パフォーマー）が登場。
換気後、サウナ室のドアを閉めます。
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さあ、いよいよ開始！
アロマ水をサウナストーブの上の石にふりかけ、蒸気を発生させます。
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サウナ上部にたまった熱い空気を、
パフォーマーがタオルを振り回すことで、熱波を下します。
↓
さらに、バスタオルで一人ひとりに、熱い風を送ります！
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熱波が体にあたることで、体感温度は一気に上昇、汗が噴き出す。
この熱波のヒリヒリがサウナ好きにはやめられない、というわけです。
しかも、パフォーマーは、ただ黙々とその動作をするのではなく、
漫才師のようにお客さんを笑わせて楽しませるのです。
本場ドイツのクアハウスは、このアウフグースが大人気で、
開催時間になると、次々と人が集まって、サウナは満席状態に。
日本でも徐々に浸透しつつあるアウフグースですが、
残念ながらトークまではマネできてないなあというのが、正直な感想です。
「アウフグースをはじめます」と言って、タオルを回して、ハイ終了。
ぜひ、お笑い芸人にやってほしい、と思うのは贅沢でしょうか。
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サウナで、汗を流しながら笑いを楽しむ。
これぞ、最高の健康法！
機会がありましたら、ぜひ本場ドイツの「アウフグース」を
体験してみてください。
ただし、ドイツ語が判らないと笑えませんので、あしからず。
■サウナ■
アクアエンタープライズがご提供する、さまざまなサウナ
→ https://www.aquaenterprise.co.jp/sauna/
アロマこぼれ話：暑い夏にオススメのドライサウナの香り
明後日、7月19日は、夏土用入の日。
そして、今年の土用の丑の日は、7月27日です。
ここ数年、うなぎの稚魚が不漁で、うなぎの老舗が閉店しているとのこと。
うなぎ好きの人には、ショックなニュースです。
私は、うなぎは好きですが、年に1～2回程度しか食べません。
何故か、食べると、お腹をこわしてしまうことがあるからです。
栄養価が高く、希少価値のあるうなぎ。
暑い夏を乗り切るためにも、体調の良いときに、ぜひ、食べたいです。
うなぎを焼く匂いは、暑い夏を思わせる匂いでもありますね。
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さて、今日は、暑い夏にオススメのドライサウナの香りを
ご紹介したいと思います。
弊社が扱っている、フランス発の「カミーユ社スパフレグランス」。
エレーナとラクシュリーのブレンド。
これからの季節、ダイエットをしたい方や
夏の暑さに負けない体作りのためにオススメです。
精油の効果でサウナの室内を、清潔に保つこともできます。
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◆エレーナ◆
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純粋で強い香りがする、ダイエット効果のあるブレンド
・ダイエットを目的に、ブレンドされています。
・ラベンダー(鎮静)、
ローズマリー(しわ防止)、
セージ(利尿作用、脂肪沈着を抑える)、
ジュニパー(毒素排出、ダイエット)
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◆ラクシュリー◆
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みずみずしく魅惑的な香りで、元気になれるブレンド
・カユプテ、ユウソウボク(殺菌)、
カリオフィレン(チョウジからとれる成分)
・このブレンドを使うと、疲れた体が元気を回復し、
すっきりした気分になれます。
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この夏、植物の香りで、人も、サウナも、快適に過ごしましょう。
次回の予定は
「まだある、夏におすすめのドライサウナの香り!」
どうぞお楽しみに。
森安 めぐみ
IFA認定アロマセラピスト／JAMHA認定ハーバルセラピスト
アクア事典：NHKの取材を受けました！「リセットルーム」
自然素材を使った空気清浄と、
イメージによるストレスマネジメント機能を併せ持つ、
心と身体をリセットできる空間。
企業様のメンタルヘルスケア対策に、
アクアエンタープライズがご提案するリラクゼーションルーム。
「リセットルーム」で心をリセット
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