今回はちょっとしたお知らせです。
5月末に開催された「メンタルヘルスケア・ジャパン2012」に、
当社のリセットルームの簡易版を展示したのですが、
その会場へNHKが取材に来ていました。
当社のブースにも取材陣が来て、
「本物は、どこかで見られますか？」と。
「うちの会社にあります」と答えたら
「取材させてください」と言うではありませんか！
2週間ほど前に取材を受けたのですが（1時間半も！）、
はじめてのことで緊張し、思うように口が動きませんでした。
編集でカットされなければ（放送前日に決まるそうです）
7/13（金）19：30～ 特報首都圏「メンタルヘルスケア特集」
として放送されます。
もし、お時間があって、お手すきのようでしたら、
ご覧になってみてください。
重コラム：サウナの一番の醍醐味【リョウリュウ】
サウナの一番の醍醐味。
それは誰が何と言おうと「リョウリュウ」でしょう。
サウナストーブの上で熱せられた石に水をふりかけて、
蒸気を発生させ、「熱の波」を肌で感じる。
これが「リョウリュウ」です。
フィンランド語の「リョウリュウ（LOYLY）」には、
もともと「命」や「霊魂」といった意味があるそうなのですが、
フィンランンドの人々は、サウナ内の蒸気に妖精が宿ると信じ、
サウナで蒸気を発生させることを「リョウリュウ」と呼ぶようになったとか。
□ □ □
リョウリュウの熱波がもたらす刺激は肌に心地よく、
蒸気によって呼吸も楽になり、
さらには発生するマイナスイオンが健康増進にも役立つと、
まさにいいことづくめです。
さらに、ふりかける水に「アロマ」を加えることで、
癒しの空間にも早変わり。
日本では、とかく高温低湿のサウナがもてはやされてきた経緯があるので、
「息苦しい」「肌がピリピリする」と敬遠する人も意外と多いもの。
しかし、本場フィンランドでは、リョウリュウによって、
自分好みのリラクゼーション空間をつくり出してきたわけです。
サウナに変な我慢は必要なし。
リョウリュウで楽に汗をかいて健康増進、さらには癒しの空間ともなる。
これこそが、サウナ、なのですよ。
■サウナ■
アクアエンタープライズがご提供する、さまざまなサウナ
→ https://www.aquaenterprise.co.jp/sauna/
アロマこぼれ話：ひんやりアロマで、涼しく過ごす!
昨年の夏から、節電を心がけて、
私たちの中に、省エネの意識が根付いてきました。
暑い季節に、涼しく感じるアロマを使うことで、
快適に過ごせたらいいですね。
私が、通っているヨガスタジオでは、
スタジオ中に、アロマの、いい香りが漂っています。
ヨガを気持ちよくできる空間が整っているなぁと、いつも感じています。
□ □ □
今は、どこのオフィスでも、
エアコンの設定温度は高めです。
そこに、体感的に涼しく感じられる香りを使うことで、
快適に過ごすことができます。
また、精油がもつ、殺菌・消毒作用などの効果で空気もキレイに保てます。
今年の夏は、アロマで節電をしてみませんか？
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おすすめの香りをご紹介します。
ひとつの香りでも良いですし、
2～3種類の香りをブレンドして、使っても良いでしょう。
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◆暑い夏に、ひんやりアロマ◆
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・ペパーミント
・ユーカリ
・レモン
・ローズマリー
・プチグレン
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植物の香りが、夏を涼しくしてくれます。
ぜひ、お試しください。
次回の予定は
「暑い夏にオススメのドライサウナの香り」
どうぞお楽しみに。
森安 めぐみ
IFA認定アロマセラピスト／JAMHA認定ハーバルセラピスト
アクア事典：NHKの取材を受けました！「リセットルーム」
自然素材を使った空気清浄と、
イメージによるストレスマネジメント機能を併せ持つ、
心と身体をリセットできる空間。
企業様のメンタルヘルスケア対策に、
アクアエンタープライズがご提案するリラクゼーションルーム。
「リセットルーム」で心をリセット
→ https://www.aquaenterprise.co.jp/air/resetroom.html